Пузатый
марафон
Старт 1 ноября
Длительность 3 недели
Авторская программа для красивого, здорового тела и подготовки к родам
Программа
— 20 минут в день
— 5 дней в неделю
— ежедневная мотивационная поддержка
— вкусное, сбалансированное и простое в приготовлении меню
— сообщество подружек и мотиваторов
Для кого этот марафон
1

Для будущих мамочек в ожидании малыша. Для здоровой и бережной подготовки к родам. Заниматься можно со второго триместра.
2

Для девчонок, которые хотят менее интенсивные, но эффективные тренировки.
3

Для тех, кто хочет похудеть, удержать вес, улучшить качество кожи, укрепить мышцы.
4

Для начинающих и продолжающих свой путь в здоровую стройность.
Результаты марафона
Беременяшкам :

— Вы сформируете полезные привычки и научитесь слышать своё тело
— Укрепите Здоровье и подготовите организм к родам
— Повысите свою выносливость, что очень пригодится перед встречей с малышом
— Почувствуете легкость и не наберёте лишних килограмм
— Откроете дополнительный источник энергии
— Вы сможете быстрее восстановиться и прийти в форму после родов
— Научитесь питаться правильно, с пользой для малыша и вкусно)
Не беременным девочкам:

— Вы сформируете полезные привычки и научитесь слышать своё тело
— Повысите общий уровень выносливости, укрепите мышцы
— Сбросите несколько лишних килограмм, подтянетесь и улучшите качество кожи
— Научитесь питаться правильно, полезно, разнообразно. И вкусно)
Меня зовут Таня, я специалист по рациональному питанию и фитнес-тренер. В данный момент я беременна и сохраняю активный образ жизни. Также я веду тренировки беременных, в том числе на сайкле.

Приглашаю вас на свой марафон!

Базовый
4990 руб
2990 руб
— Короткие 20 минутные эффективные тренировки
— Вкусное, разнообразное, сбалансированное и простое меню для приготовления каждый день
— Мотивационная он-лайн тренировка в прямом эфире с Татьяной (отдельно для беременных и для не беременных девочек)
— Общий чат подружек -единомышленников (у беременяшек свой особый секретный чат)
— Доступ к тренировкам в течение месяца после окончания марафона

Дополнительные бонусы: Чек-лист «Как эффективно пользоваться счётчиком ккал FatSecret»
Купить
VIP
14990 руб
9990 руб
Только 5 мест!

— Персональное сопровождение автора программы - Татьяны
— 2 он-лайн тренировки в неделю один на один с Татьяной, разработанные специально для вас и под вас
— Короткие 20 минутные тренировки
— Вкусное, разнообразное, сбалансированное и простое меню для приготовления каждый день
— Мотивационная он-лайн тренировка в прямом эфире с Татьяной (отдельно для беременных и для не беременных девочек)
— Общий чат подружек -единомышленников ( у беременяшек свой особый секретный чат)
— Доступ к марафону в течение 6 месяцев после его окончания
— Абонемент на 3 месяца на закрытые «ГОРИЖыР» тренировки


Купить
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
После оплаты тарифа мы подключим вас в секретный чат марафона
Отзывы о предыдущих марафонах
Когда старт марафона?
Начинаем 1 ноября
Можно ли небеременным?
Да, можно!
Можно ли заниматься вашими тренировками в первом триместре?
Участвовать в марафоне можно с первого триместра, но ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО СО 2-ГО
Сколько по времени длится тренировка ?
20-25 минут
Нужен ли инвентарь для тренировок?
Нет, только хорошее настроение!)
Будут ли упражнения для беременных, чтобы убрать боль в пояснице?
Да, обязательно! И много упражнений на раскрытие тазобедренных суставов, что облегчит саму беременность и роды, в целом.
Контакты
Телефон: +7 916 705-17-02
Почта: danilo444kina@mail.ru
Следите за мной в моем
Инстаграм
Made on
Tilda